Đánh thức ham muốn tình dục đã ngủ quên trong bạn để tận hưởng những giây phút thăng hoa bên nửa kia của mình là điều chị em nào cũng mong muốn. Nếu còn đang mông lung chưa tìm được cho mình giải pháp, bạn hãy tham khảo những bí quyết dưới đây để tăng cường ham muốn một cách tự nhiên và an toàn :
 |
| Hãy đánh thức ham muốn tình dục đã ngủ say trong bạn bằng các phương pháp từ tự nhiên |
Cách đánh thức ham muốn tình dục ở phụ nữ
Bổ sung, cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.
Ham muốn tình dục ở nữ giới được quyết định một hormone rất quen thuộc là Testosterone. Hầu hết chị em đều nhầm tưởng testosterone chỉ có ở nam giới. Nhưng thực chất, chỉ với hàm lượng rất nhỏ trong cơ thể thể nhưng nó lại là yếu tố quyết định đến ham muốn tình dục của nữ giới. Theo quy luật tự nhiên, phụ nữ càng lớn tuổi, lượng nội tiết tố càng giảm dần dẫn đến việc lười yêu, ngại yêu và kết cục là sợ yêu. Hiện nay, vấn đề tình dục nữ ngày càng được quan tâm một cách cởi mở hơn bởi nó có ảnh hưởng trực tiếp đến hạnh phúc mỗi gia đình.
GS TS Vương Tiến Hòa – BV Phụ sản TW cho biết : Đời sống tình dục viên mãn của người phụ nữ do 3 loại nột tiết tố sinh dục nữ quyết định là Estrogen, Progesteron và Testosteron. Do đó, bổ sung đầy đủ, cần bằng và an toàn cả 3 lại nội tiết này sẽ duy trì và cải thiện đời sống tình dục của phụ nữ. Để thực hiện được điều nay, chị em cần bổ sung cho mình một chất gọi là tiền hormone Pregnenolone. Pregnenolone khi vào cơ thể sẽ sinh tổng hợp ra 3 loại nội tiết tố nói trên một cách tự nhiên và phù hợp với từng người sử dụng nên sẽ rất an toàn và không tác dụng phụ như biện pháp bổ sung hormone trực tiếp khác.
Trên thị trường hiên nay có TPCN Bảo Xuân rất được ưa chuộng. Các thành phần chính của Bảo Xuân là tinh chất mầm đậu nành và dược liệu an toàn đạt chuẩn WHO của công ty cổ phần Nam Dược. Bảo Xuân có tác dụng cân bằng nội tiết, bổ sung khi thiếu và tự đào thải khi thừa. Theo kết quả thống kê của FTA năm 2016 thì có đến 97% phụ nữ đều cảm nhận rõ hiệu quả sau khoảng 42 ngày sử dụng sản phẩm này.
Ngoài phương pháp trên, chị em nên thực hiện thêm nhưng phương pháp dưới đây để ngoài việc đánh thức ham muốn của bản thân một cách hiệu quả:
Tập luyện và kiểm soát stress
Tập luyện đều đặn không chỉ mang lại cho phụ nữ thân hình thon gọn, săn chắc mà nó còn giúp thúc đẩy các hormon có tác dụng thôi thúc hoạt động tình dục. Ngược lại, sự căng thẳng, lo âu và mệt mỏi là những nguyên nhân chủ yếu gây suy giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ. Đặc biệt, các kỹ thuật thở, thiền là những phương pháp hiệu quả giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi về tinh thần. Chị em nên tham gia tập luyện những môn thể thao này để giúp tinh thần luôn sảng khoái và tràn đầy năng lượng cho cuộc “yêu”
Chăm sóc bản thân
Cuộc sống và công việc bận rộn đã khiến chị em quên đi việc chăm sóc bản thân mình. Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến chuyện chăn gối bị giảm sút. Do đó, dù công việc bận rộn đến mức nào thì chị em cũng đừng quên phải chăm sóc bản thân. Sự tự tin về ngoại hình giúp chị em tìm lại đam mê trong đời sống tình dục.
Trao đổi cởi mở
Chị em nên thường xuyên cởi mở trao đổi với bạn tình, đó cũng là bí quyết hiệu quả để cải thiện đời sống tình dục. Những cách “yêu” mà bạn thích cũng như những điểm nhạy cảm trên cơ thể bạn, hãy nói cho chàng biết điều đó nhé.
Kiểm soát việc sử dụng thuốc
Nhiều chị em thường bị giảm ham muốn tình dục do tác dụng phụ của các loại thuốc điều trị trầm cảm, tiểu đường hay cao huyết áp. Do đó, chị em nên áp dụng các cách điều trị nhẹ thay vì sử dụng các loại thuốc mạnh nhằm hạn chế những tác dụng phụ không mong muốn của thuốc
0 nhận xét:
Đăng nhận xét