Làm sao để không bị khô khi quan hệ có lẽ là câu hỏi được rất nhiều phụ nữ đặt ra. Khô âm đạo đã ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của chị em. Nếu tình trạng khô hạn kéo dài sẽ dẫn đến những triệu chứng như ngứa rát, đau buốt và nổi mẩn đỏ vùng kín.
Dưới đây là những cách tự nhiên giúp giảm tình trạng khô khi quan hệ cho chị em
Củ từ
 |
| Củ từ có thể giúp bạn cải thiện tình trạng khô âm đạo từ bên trong |
Củ từ có chứa diosgenin, chất có thể làm cân bằng progesterone. Do đó, củ từ có tác dụng tốt trong việc điều trị chuột rút, rối loạn kinh nguyệt và khô âm đạo.
Estrogen tự nhiên
 |
| Estrogen tự nhiên có trong nhiều thực phẩm như bơ, sữa, đậu nành |
Nguyên nhân chính khiến chị em rơi vào tình trạng khô âm đạo chính là sự sụt giảm estrogen trong cơ thể. Đậu nành, vừng là những thực phẩm giàu lượng isoflavone tương tự estrogen.
Không mặc quần lót quá chật
Chị em không nên mặc quần áo quá chật vì nó có thể khiến tình trạng âm đạo khô diễn biến phức tạp. Nhiều chị em có vùng da quanh cô bé sẫm màu và thô ráp, có thể là do lối sống hàng ngày của chị em như mặc quần chip quá chật hay quần bên ngoài quá dày và cứng. Do đó, chị em nên tránh mặc những loại đồ lót được làm bằng vải nilon hoặc tổng hợp và không mặc quần lót quá chật, như thế sẽ tránh ma xát kích thích vùng âm đạo.
Liệu pháp bổ sung hormone tự nhiên
Cách tối ưu nhất là cân bằng lượng nội tiết tố trong cơ thể một cách tự nhiên bằng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên giúp bổ sung và cân bằng hormone. Đây là phương pháp an toàn, hiệu quả nhất mà hiện nay các bác sỹ đều hướng bệnh nhân điều trị theo phương pháp này.
Ngoài ra, để bổ sung estrogen nhằm cân bằng nội tiết tố nữ, giải quyết tình trạng khô âm đạo thì bạn có thể kết hợp với việc sử dụng thực phẩm chức năng. Đó là những sản phẩm được chiết xuất từ thành phần thiên nhiên, cô đọng lại thành viên nang và sử dụng rất tiện lợi. Trên thị trường hiên nay có TPCN Bảo Xuân rất được ưa chuộng. Các thành phần chính của Bảo Xuân là tinh chất mầm đậu nành và dược liệu an toàn đạt chuẩn WHO của công ty cổ phần Nam Dược. Bảo Xuân có tác dụng cân bằng nội tiết, bổ sung khi thiếu và tự đào thải khi thừa. Theo kết quả thống kê của FTA năm 2016 thì có đến 97% phụ nữ đều cảm nhận rõ hiệu quả sau khoảng 42 ngày sử dụng sản phẩm này.
Thành phần chứa Tinh chất mầm đậu nành, Lô hội, Nhân sâm, Xuyên khung, Đương quy, Bạch thược, Thục địa
0 nhận xét:
Đăng nhận xét