Phương pháp an toàn giúp tăng ham muốn ở phụ nữ hiệu quả

Chìa khóa giúp phụ nữ tăng cường ham muốn chính là việc bổ sung và cân bằng các hormone sinh dục trong cơ thể. Do đó, các phương pháp như thiền, yoga, chế độ ăn, thực phẩm chức năng từ thiên nhiên… dễ dàng mang lại ham muốn cho bạn bởi nó giúp cân bằng lại hormone estrogen – progesterone và quan trọng nhất là testosterone trong cơ thể .

Bổ sung testosterone sẽ giúp tăng ham muốn ở nữ giới

Tăng ham muốn ở nữ giới nhờ ngồi thiền

Thiền là một trong những phương pháp hiệu quả tăng cường ham muốn cho nữ giới. Nghiên cứu đã được thực hiện trên 117 phụ nữ ngồi thiền trên 90 phút mỗi ngày. Kết quả cho thấy nhóm phụ nữ này đã cải thiện đáng kể ham muốn quan hệ tình dục cũng như dễ hưng phấn hơn, giảm stress và không bị đau khi quan hệ. Tuy nhiên phương pháp này không phải chị em nào cũng dễ dàng thực hiện bởi rất tốn thời gian và cần kiên trì.

Tăng ham muốn ở nữ giới nhờ bổ sung Testosterone và DHEA

Chị em vẫn thường nhầm lẫn Testosterone là hormone của nam giới. Tuy nhiên trong cơ thể nữ giới cũng có một lượng nhỏ testosterone. Dù chỉ có một lượng rất ít nhưng testosterone lại đóng vai trò chủ chốt trong việc quyết định ham muốn ở chị em. Do vậy, việc bổ sung testosterone là rất cần thiết để giải quyết tình trạng lãnh cảm ở phụ nữ.

DHEA là chất dẫn truyền thần kinh giúp cơ thể sản xuất testosterone. Phụ nữ giảm ham muốn hay trong thời kỳ mãn kinh, tiền mãn kinh sẽ tăng cường chức năng tình dục nếu được bổ sung một lượng DHEA thích hợp.

Trong cơ thể DHEA và Testosterone được sinh tổng hợp từ Pregnenolone. Pregnenolone được coi là cội nguồn của các hormone khác, đặc biệt là hormone sinh dục. Trong cơ thể, Pregnenolone chuyển hóa thành DHEA và Progesterone. DHEA sau đó sẽ chuyển hóa thành estrogen, androestrogen và testosterone. Do đó một cơ chế mà Pregnenolone có thể làm tăng khả năng và hứng thú tình dục là sự chuyển hóa của nó thành các hormone sinh dục.

Ngoài ra, để bổ sung estrogen nhằm cân bằng nội tiết tố nữ, giải quyết tình trạng khô âm đạo thì bạn có thể kết hợp với việc sử dụng thực phẩm chức năng. Đó là những sản phẩm được chiết xuất từ thành phần thiên nhiên, cô đọng lại thành viên nang và sử dụng rất tiện lợi. Trên thị trường hiên nay có TPCN Bảo Xuân rất được ưa chuộng. Các thành phần chính của Bảo Xuân là tinh chất mầm đậu nành và dược liệu an toàn đạt chuẩn WHO của công ty cổ phần Nam Dược. Bảo Xuân có tác dụng cân bằng nội tiết, bổ sung khi thiếu và tự đào thải khi thừa. Theo kết quả thống kê của FTA năm 2016 thì có đến 97% phụ nữ đều cảm nhận rõ hiệu quả sau khoảng 42 ngày sử dụng sản phẩm này.

Thành phần chứa Tinh chất mầm đậu nành, Lô hội, Nhân sâm, Xuyên khung, Đương quy, Bạch thược, Thục địa

Tăng ham muốn ở nữ giới với chế độ ăn uống Địa Trung Hải

Thực hiện nghiêm túc chế độ ăn uống Địa Trung Hải không những giúp phụ nữ ngăn chặn bệnh tiểu đường mà còn giảm các biểu hiện chứng rối loạn chức năng tình dục.