Làm sao để ngăn chặn lão hóa da ngay từ tuổi 20?

Theo thời gian, tất cả bộ phận của con người sẽ đều bị lão hoá, trong đó dễ nhận thấy nhất là làn da. Ở tuổi 20, phụ nữ đã bắt đầu hứng chịu quá trình lão hoá và khi 30 tuổi, họ có thể sẽ bị lão hoá da một cách nặng nề.

Làm thế nào để chống lão hóa da tuổi 20?

Các yếu tố ảnh hưởng đến tốc độ lão hóa, ngoài tuổi tác còn có thể kể đến như: Thói quen sinh hoạt, môi trường sống, điều kiện làm việc, suy giảm hormone (nội tiết tố) và sự phá hủy của các gốc tự do.

Tìm hiểu các dấu hiệu lão hóa da sớm trong infographic dưới đây:

Khi phát hiện ra những dấu hiệu lão hoá da đầu tiên, các chị em mới bắt đầu để ý hơn tới việc chăm sóc da của mình bằng những sản phẩm đặc trị, trong đó điển hình là kem hay tinh chất chống lão hóa, hoặc những sản phẩm có khả năng bổ sung collagen. Thế nhưng, trong nhiều trường hợp, dù đầu tư mạnh tay để mua những sản phẩm chăm sóc da đắt đỏ nhưng làn da của bạn vẫn không được cải thiện là mấy, thì rất có thể bạn đã bỏ sót bước chăm sóc da từ bên trong: Bổ sung nội tiết tố nữ.

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Clinical Interventions in Aging (Mỹ) cho biết, nội tiết tố nữ estrogen có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh ra collagen giúp duy độ ẩm và độ căng của da. Vì vậy, khi nồng độ estrogen trong cơ thể bị suy giảm sẽ khiến các nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa da xuất hiện.

Để kiểm tra nồng độ estrogen trong cơ thể cao hay thấp, bạn có thể đi bệnh viện và xét nghiệm máu hoặc nước tiểu. Trong trường hợp estrogen thấp, bác sỹ sẽ chỉ định sử dụng liệu pháp hormone thay thế dạng thuốc. Thuốc hormone sẽ giúp giảm các cơn bốc hỏa, nóng bừng, phòng ngừa loãng xương và các vấn đề khác. Tuy nhiên, liệu pháp này gây nhiều tranh cãi bởi có tác dụng phụ nguy hiểm như tăng nguy cơ ung thư vú, ung thư buồng trứng… Vì vậy, việc sử dụng liệu pháp hormone tự nhiên từ các sản phẩm thực phẩm chức năng là giải pháp được nhiều người đánh giá cao và tin tưởng, đặc biệt là những sản phẩm chứa các thành phần: Pregnenolone, DHEA, cao Hà thủ ô đỏ, cao mầm Củ cải, cao lá Sen bánh tẻ...

SHARES

Share

Pin it

Tweet

Share

Share

Share

Buffer

Print

About Sắc Mầu Cho Bé