Khô âm đạo là nguyên nhân chính gây ra đau rát, chảy máu khi quan hệ. Hãy cùng Poliva tìm hiểu nguyên nhân gây khô âm đạo và cách chữa trị dứt điểm căn bệnh phiền toái khó chịu này.
Khô âm đạo thường gặp ở phụ nữ sau sinh, phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh, hiện tượng đang ngày dần phổ biến và có những biến chứng nguy hiểm nếu không được khắc phục và điều trị kịp thời.
Nguyên nhân gây khô âm đạo
Viêm nhiễm phụ khoa
Hầu hết những viêm nhiễm phụ khoa thường có phác đồ điều trị chung là sử dụng kháng sinh uống kết hợp với liệu trình đặt kháng sinh tại chỗ. Tuy rằng đây là phác đồ điều trị hiệu quả khá nhanh và hiệu quả nhưng ít ai biết rằng nó cũng chính là một trong những nguyên nhân gây khô rát âm đạo. Do thuốc đặt phụ khoa đã vô tình làm thay đổi pH tối ưu của âm đạo tạo điều kiện môi trường thuận lợi cho vi khuẩn và nấm xâm nhập phát triển gây bệnh.
Lạm dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ
Rất nhiều phụ nữ ưu tiên sử dụng các dung dịch vệ sinh hàng ngày đều đặn hơn cả ý nghĩ đi khám phụ khoa định kỳ. Đa số phụ nữ đều cảm thấy hài lòng với hiệu quả làm sạch, làm khô thoáng và hương thơm dịu mát mà dung dịch rửa phụ khoa mang lại nhưng không phải ai cũng biết lạm dụng dung dịch rửa phụ khoa hàng ngày thậm chí là 2-3 lần/ ngày chính là thủ phạm khó ngờ nhất gây nên khô âm đạo ở phụ nữ, do cơ chế làm sạch sâu cả phần bên trong của âm đạo nên pH từ đó thay đổi và trở nên kiềm tính hơn mức thích hợp.
Thói quen thụt rửa sâu trong âm đạo, làm sạch cô bé quá mức
Âm đạo phụ nữ hình thành sẵn cơ chế tự làm sạch phần trong âm đạo, nên hành động thụt rửa sâu bên trong vùng kín bằng sữa tắm hay bất kỳ loại hóa chất nào sẽ gần như không cần thiết, không những không có tác dụng làm sạch mà hành động này còn vô tình giết chết những vi khuẩn có lợi trong âm đạo của phụ nữ dẫn đến “cô bé” trở nên khô rát.
Cơ thể thiếu hụt vitamin B2
Khô âm đạo sau sinh chính là minh chứng rõ nhất cho sự ảnh hưởng mạnh mẽ của vitamin nhóm B đặc biệt là vitamin B2 trong vấn đề giảm tiết dịch tiết âm đạo. Vitamin B2 có vai trò trong việc cung cấp dinh dưỡng cho da và niêm mạc. Nếu phụ nữ gặp phải trạng khô da, da bong chóc đồng nghĩa là dinh dưỡng trong cơ thể chưa được cung cấp đầu đủ. Thiếu vitamin B2 sẽ khiến lớp niêm mạc bị tổn thương và mỏng đi, các mạch mạch máu nhỏ và trở nên dễ vỡ. Thậm chí gây nên những tổn thương nghiệm trọng trên cơ quan sinh dục, mà điển hình là âm đạo khô, niêm mạc âm đạo dễ bị sung huyết.
Sử dụng thuốc tránh thai không đúng cách
Thuốc tránh thai hàng ngày hoặc đặc biệt là thuốc tránh thai khẩn cấp nếu sử dụng không đúng cách. Khuyên bạn nên cẩn trọng nếu dùng thuốc tránh thai thường xuyên, chất Progesterone trong thuốc tránh thai có khả năng gây tác dụng phụ làm khô rát “cô bé”. Trường hợp sau khoảng 20 ngày sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày, bạn cảm thấy khô ráo trong những lúc bình thường mà vẫn ẩm ướt khi có kích thích hoặc có quan hệ thì bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng lợi thuốc này. Trong trường hợp sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp thì không nên dùng quá 3 lần/ tháng.
Các bệnh lý mạn tính
Viêm gan mãn tính, tiểu đường hoặc rối loạn chức năng tuyến giáp ở phụ nữ cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng giảm dịch tiết âm đạo rõ rệt. Để khắc phực tình trạng này, khuyên các bệnh nhân cần gặp bắc sỹ để được tư vấn và hướng dẫn sử dụng các sản phẩm hỗ trợ và lựa chọn phác đồ điều trị hợp lý nhất.
Sử dụng thuốc kháng estrogen để điều trị bệnh
Các thuốc kháng estrogen được phối hợp trong điều trị một số bệnh như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, u xơ tuyến vú, các thuốc kháng histamin, chống trầm cảm sẽ gây nên tình trạng khô rát âm đạo cho phụ nữ. Vì vậy sau quá trình điều trị các bệnh này thành công khuyên các bạn bổ sung estrogen sớm nhất có thể để cân bằng lại nội tiết tố và cải thiện tình trạng khô rát âm đạo.
Suy giảm chức năng buồng trứng
Buồng trứng là cơ quan chính chịu trách nhiệm sản xuất hormon nội tiết tố nữ Estrogen, giữ vai trò quan trọng trong tăng tiết dịch nhờn âm đạo và tạo ham muốn, hứng phấn khi quan hệ. Sau tuổi 35 hoặc có thể sớm hơn đặc biệt giai đoạn bước vào thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh buồng trứng bắt đầu lão hóa có dấu hiệu suy giảm chứng năng, do đó estrogen chế tiết thiếu hụt dần. Trong thời điểm này phụ nữ nên tích cực bổ sung các nguồn giàu estrogen từ bên ngoài nhờ các sản phẩm hỗ trợ sinh lý nữ hoặc các loại thực phẩm nguồn gốc đậu nành: sữa đậu nành, mầm đậu nành, đậu phụ, các loại hạt, các loại quả…
Căng thẳng kéo dài
Áp lực từ công việc, cuộc sống gia đình, chăm sóc con nhỏ…dẫn đến cơ thể mệt mỏi , mất hứng thứ trong chuyện chăn gối. Stress kéo dài sẽ ức chế buồng trứng điều tiết nội tiết tố nữ Estrogen gây ra hiện tượng khô âm đạo. Chính vì vậy, cần phải cân bằng giữa nghỉ ngơi học tập và làm việc thật sự hợp lý tránh những hậu quả không đáng có.
Thói quen hút thuốc lá
Không chỉ gặp phải ở phụ nữ sau sinh, phụ nữ tuổi tiền mãn kinh và mạn kinh, tình trạng khô âm đạo còn gặp phải ở các thiếu nữ có thói quen hút thuốc lá và sử dụng các chất kích thích. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng thói quen hút thuốc lá ở phụ nữ cũng là nguyên nhân làm tăng nguy cơ khô âm đạo ở phụ nữ hiện nay.
Cách chữa trị khô âm đạo dứt điểm
Chữa khô âm đạo bằng vitamin E
Không phải ai cũng biết rằng, vitamin E có thể tăng cường hormone sinh dục giúp chị em tăng sự hưng phấn, cải thiện tình trạng khô âm đạo. Bạn có thể bổ sung những nguồn thực phẩm giàu vitamin E trong các bữa ăn hàng ngày như : trứng gà, sữa, thịt nạc, vừng, hạt lanh…
Bổ sung estrogen tự nhiên
Như đã nói ở trên, sự suy giảm nồng độ estrogen là nguyên nhân chính gây ra tình trạng khô âm đạo. Khi thiếu estrogen, âm đạo giảm bài tiết dịch nhờn, lớp niêm mạc âm đạo cũng mỏng, kém đàn hồi và dễ tổn thương hơn. Vì vậy, bạn hoàn toàn khắc phục tình trạng khô âm đạo bằng việc bổ sung estrogen tự nhiên như hạt lanh, đậu nành, cây thì là, cần tây, vừng, ngũ tương… Đây cũng chính là cách chữa trị bệnh khô âm đạo được nhiều chị em lựa chọn.
Uống đủ nước
Mọi người đều biết vai trò của nước đối với cơ thể con người. Không chỉ duy trì sự sống, thải độc tố ra ngoài cơ thể. Nước còn làm giảm chứng “khô hạn” âm đạo ở phụ nữ. Do vậy, chị em hãy tập cho mình thói quen uống đủ nước từ 1.5 -2 lít mỗi ngày và chú ý hãy hạn chế những đồ uống có cồn như bia, rượu…
Ăn nhiều thực phẩm giàu probiotic
Các vi khuẩn sống có lợi cho đường ruột, tăng cường miễn dịch có nhiều trong các thực phẩm giàu probiotics. Không những vậy, một trong những “vi khuẩn” có lợi trong các sản phẩn probiotic đã được chứng minh có khả năng duy trì sự cân bằng pH trong khoang âm đạo, chống lại các viêm nhiễm từ bên ngoài. Vì thế trong thực đơn ăn uống hàng ngày hãy bổ sung thêm những thực phẩm giàu probiotics như sữa chua, các loại thực phẩm lên men như súp miso, bánh mỳ làm từ bột chua…. giúp chống lại nhiễm trùng âm đạo nhất là ở thời kỳ tiền mãn kinh và phụ nữ sau mãn kinh, đây là cách cải thiện sự tiết âm đạo để giữ cho khu vực này được bôi trơn tự nhiên.
Bổ sung rau củ quả đặc biệt củ cải trắng, súp lơ trắng
Củ cải trắng, súp lơ trắng là những loại rau vừa giúp phụ nữ làm đẹp, nhất là vào mùa đông, có thể ngăn khô da, chống mất nước. Ngoài ra, hai thực phẩm này còn giúp giảm các chất độc trong ruột già, nhờ đó da dẻ luôn hồng hào. Tuy nhiên, ít ai biết, cả củ cải trắng và súp lơ trắng đều là thần dược với phụ nữ trong chuyện gối chăn, không chỉ mang lại nhiều cảm hứng mỗi khi gần gũi mà còn giúp chuyện đó ngọt ngào hơn.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét