Không khó để có da đẹp dáng khỏe như nhiều người nghĩ

Mới 31 tuổi mà tôi đã nhận thấy những dấu hiệu lão hóa khá rõ rệt. Da khô sần, xuất hiện nhiều vết nám, nếp nhăn, nhất là quanh khóe miệng và đuôi mắt.

Đẹp da dáng khỏe nhờ cân bằng nội tiết tố

Bổ sung estrogen giúp da dẻ mịn màng, cơ thể săn chắc

Tôi nhận thấy, vóc dáng cũng không còn “ổn” như trước đây, ngực nhão còn bụng thì phình to hơn. Đặc biệt, chuyện quan hệ vợ chồng cũng thưa thớt hẳn.

Tôi đã dùng nhiệu biện pháp để “cứu vãn” tình trạng này như chăm chỉ chăm sóc da hơn, mua sản phẩm dưỡng da chống lão hóa, tránh uống bia, rượu, cà phê… nhưng tình hình không được cải thiện nhiều. Một cô bạn tôi cho rằng tôi bị thiếu nội tiết, không bổ sung từ bên trong thì rất khó để cải thiện.

Quá lo lắng, tôi đã đến bệnh viện khám. Bác sỹ cho biết, tôi là trường hợp điển hình của tiền mãn kinh sớm. Bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, buồng trứng giảm tiết nội tiết tố khiến cán cân nội tiết bị xô lệch, dẫn tới hàng loạt các vấn đề như da khô, tóc dễ gãy, khô âm đạo, lo âu, bốc hỏa…

Phương pháp điều trị đơn giản là bổ sung hormone estrogen thay thế lượng estrogen mà cơ thể thiếu hụt. Ngoài đơn thuốc, bác sỹ còn dặn tôi nên tăng cường các thực phẩm giàu estrogen như đậu tương, súp lơ xanh… trong thực đơn mỗi ngày.

Đậu Nành thực phẩm giàu estrogen

Tìm hiểu thêm, tôi cũng được biết, thực phẩm chức năng viên nén giúp hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, giảm các triệu chứng tiền mãn kinh và mãn kinh. Cùng với thuốc kê đơn của bác sỹ, tôi uống thêm mỗi ngày.

Sau 2 tháng, tôi nhận thấy da dẻ mịn màng hơn, vóc dáng săn chắc và sinh lý ổn định. Nhan sắc cải thiện, cơ thể phơi phới, tôi thấy thoải mái hơn rất nhiều.