Cách điều trị rối loạn nội tiết tố nữ

Nội tiết tố nữ là hormone quan trọng trong cơ thể phụ nữ, có vai trò xác định giới tính và bảo vệ toàn diện sức khoẻ và sinh lý nữ. Nội tiết tố nữ do buồng trứng tiết ra. Gồm 3 loại nội tiết tố, chúng quyết định đến sự quyến rũ và vẻ đẹp của nữ giới cũng như sự ham muốn và thăng hoa khi “yêu” ở phụ nữ.

Tuy nhiên vấn đề thường xảy ra với chị em chính là hiện tượng rối loạn nội tiết tố. Bài viết dưới đây bác sĩ chuyên khoa sẽ thông tin chi tiết cho chị em về vấn đề này.

Rối loạn nội tiết tố nữa là gì?

Hệ thống nội tiết tố trong cơ thể nữ giới tiết ra các hormone, những hormone này kết hợp với hệ thống thần kinh để chuyển hoá và điều khiển các chức năng sinh lý của ơ thể.

Khi hệ thống nội tiết tố bình thường nó sẽ đảm bảo cân bằng trao đổi chất và chức năng sinh lý nhưng khi xảy ra rối loạn thì sự cân bằng này bị phá vỡ gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng.

Vậy, rối loạn nội tiết tố là gì? Là tình trạng thiếu hụt hoặc dư thừa các nội tiết tố nữ trong cơ thể chị em. Tình trạng này sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp tới chức năng hoạt động của buồng trứng, gia tăng các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, gây ảnh hưởng tới chức năng sinh sản và thẩm mỹ.

Chính vì những rắc rối gây ra, chị em nên xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh và triệu chứng để phòng ngừa và điều trị hiệu quả. Rối loạn nội tiết tố ở tuổi dậy thì và tuổi tiền mãn kinh được xem là phổ biến nhất mặc dù nó do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra.

Nguyên nhân

Rối loạn nội tiết tố nữ do rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, trong đó những nguyên nhân phổ biến nhất bao gồm:

Lạm dụng thuốc tránh thai: Thành phần chính của thuốc tránh thai là estrogen tổng hợp. Nếu lạm dụng thuốc tránh thai sẽ làm tăng nồng độ hormone estrogen dẫn tới cường estrogen làm mất cân bằng tỉ lệ giữa estrogen và progesterone.
Giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh: Trái ngược hoàn toàn với lạm dụng thuốc tránh thai, giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh cơ thể của chị em bị suy giảm hormone sinh dục nữ do chức năng buồng trứng bị suy giảm. Điều này cũng dẫn tới rối loạn nội tiết tố rất rõ rệt.
Nữ giới sau khi sinh con: Sau khi sinh con nữ giới cũng bị rối loạn nội tiết tố do chức năng của các cơ quan sinh sản bị tổn thương chưa được hồi phục.
Bệnh nhân mất ngủ, ít ngủ cũng là nguyên nhân. Nội tiết tố nữ được sản sinh nhiều nhất từ 23h đêm đến 5h sáng. Bị mất ngủ trong thời gian này sẽ dẫn tới thiếu hụt nội tiết tố. Ít ngủ hoặc gặp căng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống cũng làm mất cân bằng hormone sinh dục nữ.
Chế độ dinh dưỡng không đảm bảo, ăn kiêng kéo dài cũng là nguyên nhân khiến cơ thể suy giảm estrogen do lượng chất béo của cơ thể dưới 22%.
Tiếp xúc với các chất độc hại như thuốc trừ sau cũng sẽ làm cho nội tiết tố nữ kém, chu kỳ kinh kéo dài hơn bình thường. Thường xuyên tiếp xúc với thuốc trừ sâu bằng bất cứ đường nào cũng có thể khiến suy giảm nội tiết tố gây mụn.

Các dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ

Mất cân bằng nội tiết tố hoàn toàn có thể nhận biết thông qua các dấu hiệuđiển hình. Theo đó, dấu hiệu cụ thể như sau:

Kinh nguyệt không đều là dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ

Rối loạn kinh nguyệt: Khiến cho chu kỳ kinh hằng tháng không đều, thời gian hành kinh dài hoặc ngắn bất thường vì chức năng của buồng trứng bị ảnh hưởng, bị rối loạn theo.
Mắc bệnh phụ khoa: Thiếu nội tiết tố hay cường nội tiết tố đều khiến cho cơ chế sản sinh nội tiết tố bị hoạt động gián đoạn. Khi suy giảm nội tiết tố thì âm đạo không thể tiết đủ dịch nhầy để bôi trơn khiến cho vi khuẩn gây bệnh phụ khoa có điều kiện để tấn công gây viêm nhiễm.
Rối loạn nội tiết tố gây mụn, vi khuẩn gây bệnh phụ khoa liên tục phát triển. Do đó ngay khi đột nhiên xuất hiện mụn bất thường và thường xuyên bị phụ khoa thì người bệnh cần thăm khám điều trị đúng cách, hạn chế tối đa khả năng sinh sản của chị em.
Giảm ham muốn: Khi giảm nội tiết tố nữ, ham muốn tình dục và cảm giác khoái cảm bị mất đi vì chúng do hormone estrogen và progesteron mang lại. Ngoài ra, sức khoẻ suy giảm do rối loạn nội tiết gây ra cũng ảnh hưởng trực tiếp tới ham muốn tình dục và cảm giác cực khoái của chị em.
Tăng huyết áp bất thường: Khi huyết áp tăng cao bất thường thì chị em cần lưu ý vì thay đổi nội tiết tố nữ cũng có thể dẫn tới tình trạng này.
Nám da do rối loạn nội tiết là tình trạng khá phổ biến làm mất nhan sắc của chị em. Nếu nội tiết tố nữ ổn định nó có thể duy trì độ đàn hồi và độ ẩm cho da nhưng nếu bị rối loạn thì da dễ bị khô, sạm, xuất hiện vết nám ngày càng nhiều và đậm nét.

Ngoài những dấu hiệu ở trên chị em cũng xuất hiện cảm giác mệt mỏi, thất vọng, căng thẳng, áp lực kéo dài. Các dấu hiệu khác mà nhiều người gặp phải như vú sưng đau, tăng sản, tăng cân nhanh, rậm lông, da nhiều mụn cũng là những dấu hiệu của rối loạn nội tiết tố nữ.

Điều trị rối loạn nội tiết tố nữ

Điều trị được thực hiện bằng cách bổ sung nội tiết tố nữ bị hao hụt và làm giảm tỉ lệ nội tiết tố bị cường. Thông thường, nội tiết tố bị suy giảm thường là progesterone, estrogen và tăng là testosterone.

Ăn gì để tăng nội tiết tố nữ

Căng thẳng, áp lực trong cuộc sống, tình trạng sức khoẻ không đảm bảo hay khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh thì lượng hormone sinh dục nữ progesterone và estrogen thường bị suy giảm trầm trọng. Điều này cần khắc phục ngay nếu không sẽ dẫn tới rối loạn nội tiết tố nữ trầm trọng.

Bạn nên thực hiện chế độ ăn uống phù hợp, khoa học bằng cách bổ sung những thực phẩm thiếu hụt và giảm lượng thực phẩm có hại.

Để tăng nội tiết tố nữ bạn nên ăn:

Các loại rau củ như rau cải xanh, cải xoong, cải bó xôi, rau bina, cà chua….
Đậu tương, đậu nành và các loại thực phẩm họ đậu có tác dụng rất tốt trong việc tăng cường estrogen.
Sữa chua: Cải thiện hệ tiêu hoá, giảm căng thẳng mệt mỏi, cân bằng nội tiết tố nữ.

Những loại quả mọng rất tốt trong việc tăng cường nội tiết tố nữ

Các loại quả mọng như cherry, dâu tây, nho, việt quất… cũng có tác dụng rất tốt trong việc tăng cường nội tiết tố nữ.
Các loại hạt như hạt dẻ cười, hạnh nhân, hạt bí, hạt điều, hạt hướng dương… cung cấp các khoáng chất và vitamin cần thiết.
Các loại cá giàu protein và omega 3, omega 6 và omega 9.
Thực phẩm giàu vitamin E như quả kiwi, dầu oliu, bông cải xanh, bí đỏ, lòng đỏ trứng, đậu phộng… cũng nên bổ sung vì chúng hỗ trợ cân bằng nội tiết, rất tốt cho nữ giới trong việc chăm sóc sức khoẻ lẫn sắc đẹp.
Các loại thảo dược như nhân sâm, bạch quả cũng được xem là thuốc nội tiết tố nữ cần bổ sung.

Cần ghi nhớ, để cân bằng nội tiết tố nữ chị em nên cung cấp đầy đủ dưỡng chất, vitamin, khoáng chất cho cơ thể đồng thời uống đủ nước để da được chung cấp đủ độ ẩm, duy trì vẻ sáng khoẻ và xinh đẹp.

Thuốc bổ sung nội tiết tố nữ

Thuốc làm tăng nội tiết tố nữ là thông tin được nhiều chị em quan tâm vì đa số cho rằng dùng nó không hề gây nguy hiểm hay hậu quả gì, chỉ cần sử dụng đều đặn tại nhà sẽ giúp cỉa thiện đáng kể tình trạng thường gặp, đặc biệt là với nữ giới đã bước voà độ tuổi 30, 40. Tuy nhiên, hiệu quả có thực sự tốt?

Nhiều chị em tăng nội tiết tố bằng cách uống thuốc chứa estrogen và cho rằng phương pháp này an toàn vì đây là bài thuốc nội tiết tố nữ của mỹ.

Thực hư chuyện này như thế nào? Chuyên gia cảnh báo, nhiều người suy nghĩ đơn giản về việc bổ sung estrogen mà không hề hay biết việc sử dụng thuốc này tuỳ tiện sẽ gây ra tác dụng ngược rất đáng sợ.

Cần thăm khám với bác sĩ chuyên khoa để có hướng điều trị đúng

Thuốc estrogen gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ tim mạch, gan, thận, làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư rất nguy hiểm. Chuyên gia cho biết, thuốc cân bằng nội tiết tố nữ khi sử dụng cần đặc biệt lưu ý những điều sau:

Thăm khám chuyên khoa với bác sĩ và tuân thủ tuyệt đối chỉ định của bác sĩ khi cần dùng thuốc.
Cần thực hiện các xét nghiệm chuyên khoa để loại trừ khả năng mắc phải các bệnh lý tim mạch, ung thư, huyết khối tĩnh mạch…. và lựa chọn loại thuốc điều trị phù hợp.
Xét nghiệm để xác định nội tiết tố nào thiếu hụt vì trong cơ thể nữ không chỉ có 3 nội tiết tố estrogen, progestogen hay testosterone mà còn rất nhiều hormone nội tiết tố khác. Thiếu hụt nội tiết tố nữ sẽ xử dụng viên uống bổ sung nội tiết tố nữ.
Trường hợp cường thì cách điều trị sẽ khác để kéo giảm nội tiết tố xuống. Vấn đề với mối loại nội tiết tố nữ khác nhau sẽ được can thiệp điều trị bằng các cách khác nhau.
Uống thuốc gì hoàn toàn phụ thuộc vào lượng nội tiết tố bị cường hoặc thiếu hụt. Hiện nay có rất nhiều viên uống cân bằng nội tiết tố nữ khác nhau chứ không chỉ giới hạn ở thuốc nội tiết tố nữ estrogen nên tốt hơn hết chị em cần thăm khám và điều trị chuyên khoa.

Nhiều chị em quan tâm đến thuốc nội tiết tố nữ trị mụn và loại nổi tiếng nhất hiện nay được nhiều người biết đên đó chính là thuốc nội tiết tố nữ của Nhật. Tuy nhiên, chị em vẫn cần hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa vì không phải mọi trường hợp bị mụn đều do rối loạn nội tiết tố gây ra.

Xét nghiệm nội tiết tố nữ

Xét nghiệm giúp xác định rối loạn nội tiết tố nữ

Hiện nay xét nghiệm nội tiết tố nữ là cách kiểm tra tình trạng cân bằng nội tiết trong cơ thể nữ giới. Xét nghiệm nội tiết tố nữ có những phương pháp nào, xét nghiệm nội tiết tố nữ bao nhiêu tiền và có cần nhịn ăn không chính là những băn khoăn được chị em quan tâm hơn cả.

Phương pháp xét nghiệm

Xét nghiệm nội tiết tố nữ ngoài việc kiểm tra tỉ lệ nội tiết trong cơ thể nữ giới còn được sử dụng để khảo sát tình trạng hoạt động của buồng trứng và chất lượng noãn dự trữ. Cụ thể các phương pháp xét nghiệm nội tiết tố nữ như sau:

Xét nghiệm FSH: Hormone này kích thích sản xuất trứng, nếu nồng độ cao thì chị em có khả năng mắc hội chứng buồng trứng đa nang. Xét nghiệm này được thực hiện từ ngày thứ 2 đến ngày thứ 4 trong vòng kinh.
Xét nghiệm LH: Là xét nghiệm cần thiết để chẩn đoán nữ giới có bị rối loạn nội tiết tố hay không. Tương tự như FSH, xét nghiệm này cũng được thực hiện từ ngày thứ 2 đến ngày thứ 4 trong chu kỳ kinh nguyệt, nếu nồng độ cao thì nguy cơ mắc buồng trứng đa nang cao.
Xét nghiệm prolactin: Prolactin ức chế các hormone sinh sản (FSH và GnRH). Do đó nếu nó có hàm lượng cao thì sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp tới sự cân bằng nội tiết tố nữ, ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng sinh sản của chị em. Có thể thực hiện vào bất cứ ngày nào trong vòng kinh.
Xét nghiệm Testosterone: Được biết đến với tên gọi hormone sinh dục nam nhưng hormone này ở nữ giới có vai trò rất quan trọng trong việc tạo nên hứng thú tình dục và cực khoái cho nữ giới. Xét nghiệm hormone này có thể tiến hành bất cứ ngày nào trong chu kỳ kinh nguyệt.
Xét nghiệm Progesterone: Là xét nghiệm rất quan trọng giúp xác định vòng kinh có phóng noãn hay không. Hormone này phải ở mức độ cân bằng, nếu không sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới chức năng sinh sản của nữ giới. Thực hiện vào ngày thứ 21 của vòng kinh 28 ngày.

Xét nghiệm nội tiết tố nữ có cần nhịn ăn không

Thời gian tiến hành xét nghiệm rối loạn nội tiết tố nữ yêu cầu rất khắt khecho từng loại xét nghiệm khác nhau. Vậy, xét nghiệm nội tiết tố nữ có cần nhịn ăn không? Nhiều người có thắc mắc này vì khi tiến hành xét nghiệm máu vẫn thường phải nhịn ăn sáng.

Xét nghiệm nội tiết tố nữ không cần nhịn ăn

Trao đổi về thắc mắc này bác sĩ chuyên khoa khẳng định kiểm tra nội tiết tố nữ không cần nhịn ăn sáng nhưng không phải ngày nào cũng có thể làm được. Bạn cần nắm lịch của từng xét nghiệm và chu kỳ kinh nguyệt của mình để đi xét nghiệm đúng ngày như thông tin đã cung cấp ở trên.Trên đây là những thông tin về bí kíp điều trị rối loạn nội tiết tố nữ từ viên uống nội tiết tố nữ và chế độ dinh dưỡng hằng ngày.

Nếu chỉ sử dụng thuốc tăng cường nội tiết tố nữ thì chưa đủ mà chị em còn cần thực hiện các biện pháp phối hợp khác như hoạt động thể dục thể thao, duy trì nếp sống tốt và cần thực hiện một cách kiên trì.